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3月 22nd, 2012 | Author:

カロリーメイトダイエットとは、私が勝手に命名したダイエットです。

食事をダイエットドリンクに置き換えるダイエットってあるじゃないですか。 あのダイエットドリンクの代わりに、カロリーメイトを食べるというものです。

ドリンクでは物足りない私としては、咀嚼するという点で、 カロリーメイトはちょうどよかったのです。

当時、豆乳クッキーダイエットが流行っていましたが、 通販でなければ手に入らなかったですし、値段もそこそこしました。

その点カロリーメイトは、近所のドラッグストアで箱買いすると安かったですし、 コンビニやスーパーでも売っていたので、手軽に購入することができました。

数年前に独断でやっていたダイエットですが、 最近では、カロリーメイトの類似品のようなダイエット食品を 目にすることが多くなりましたので、 私の独断も、間違いではなかったのかもしれません。

夕飯をカロリーメイトにするのが、一番手っ取り早く痩せられます。 ただカロリーメイトは1箱（4本）食べてしまうと、400キロカロリーになりますので、 食べ過ぎは禁物です。

それでもまともに食事をするよりは低カロリーですし、 下手にカップラーメンなんかを食べるよりは、体にはよいですよね。

Posted in ダイエット
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